Matkonst

Vegansmoothie med maca

Vegansmoothie med maca Ingredienser: • gojibär (att garnera med) • 3 bananer • 2 msk kakaonibbs • 1 msk macapulver • 1 msk chiafrön • 1 tesked hampafrön • 1 tesked vaniljextrakt • 2 stora nypor Himalayasalt • 5 dl mandelmjölk Gör så här: Blanda ingredienserna i en mixer och garnera enligt bilden. Smaka och […]

Matkonst

Lila powersmoothie

Lila powersmoothie Ingredienser: • 2 stora eller 3 små frysta bananer (skivade) • 2,5 dl frysta bär • 2,5 dl spenat eller grönkål • 3 teskedar hampafrön • 1 tesked macapulver • en skvätt (0,5-1 dl) vatten Gör så här: 1. Låt de frysta bananerna tina i ungefär 10 minuter. 2. Lägg alla ingredienser i […]