Focus2
Om Powerfoods

Superfoods för bättre fokus

Superfoods för bättre fokus Det är verkligen inte lätt att hitta rätt i superfooddjungeln. Nya produkter och leverantörer dyker upp till höger och vänster och det är svårt att veta vem och vad man kan lita på. Du kan lita på oss. Det kan vi garantera. Men trots att du hittat hit kanske du ändå […]

Bärsmoothie med spirulina och hampaprotein
Matkonst

Bärsmoothie med spirulina och hampaprotein

Bärsmoothie med spirulina och hampaprotein Ingredienser: en näve spenat1 msk hampaprotein1/2 msk spirulinapulver1 dl osötad mandelmjölk Mellan lagren: färska granatäpplen (eller granatäppelkärnor), gluten- och vetefri müsli, gojibär, 0,5 dl frysta hallon, mandelmjölk. Gör så här: Mixa i två olika lager och garnera emellan dem (se bild). Recept från @food_ideass, #berrysmoothie och #greensmoothie

Beta, hallon och vaniljsmoothie
Matkonst

Beta, hallon och vaniljsmoothie

Ingredienser: 1 liten beta, skalad och uppskuren2,5 dl hallon, färska eller frusna45 g spenat3 plommon, blötlagda i 125 ml vatten1 liten organisk citron (inklusive skalet!)2-4 msk proteinpulver (t.ex. hampaprotein)1-2 msk vetegräspulver (eller spirulina / chlorella)1 nypa vaniljpulver eller vaniljextrakt1 dl vatten eller mjölk Topping: frysta hallongranatäppelkärnorsea buckthorn-bärbipollenmandelsmör Alternativt: uppskuren färsk fruktfärska bärhampafrönchiafrönrostade frön eller nötterosötad […]