Matkonst

Acaiskål med chiafrön

Acaiskål med chiafrön Ingredienser: • 2,5 dl frysta bär • 1 banan • 3 msk acaipulver • frukt att dekorera med (banan, blåbär, nektarin, jordgubb, kiwi) • chiafrön att garnera med Gör så här: Lägg frysta bär, hackad banan och acaipulver i en mixer och mixa i ungefär 2 minuter (tills det blivit mjukt). Häll […]

Matkonst

Acaiskål med bipollen

Acaiskål med bipollen Ingredienser: • 2 mogna bananer • 2 msk acaipulver • 1 dl mandelmjölk • 2 teskedar kokosolja • 2 teskedar bipollen • 1 msk mandelsmör • Topping: chiafrön, krossade mandlar, kokosflingor, bipollen Gör så här: 1. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills du fått en krämig konsistens. 2. Häll […]

Matkonst

Utsökt acaiskål

Ingredienser:Skål:½ msk acaipulver1 banan4 jordgubbar3 björnbär2 isbitar Topping:3 björnbär0,5 dl blåbär1 dl müsli2 msk mandelsmör2 msk kokosyoghurt1 msk honung/agave Gör så här:1. Lägg banan, jordgubbar, björnbär, acaipulver, mandelmjölk och is i en mixer. Mixa och häll sedan upp i en skål.2. Garnera med björnbär, blåbär, müsli, mandelsmör, kokosyoghurt och honung eller agave. Eller nötter i […]

Matkonst

Acaiskål med blåbär

Ingredienser:Smoothie• 2 dl frysta blåbär• 2 dl frysta jordgubbar• ½ banan• 1 tesked acaipulverTopping• ½ skivad banan• färska blåbär• färska skivade jordgubbar• valfri müsli• kokosflingor Gör så här:1. Lägg alla smoothieingredienser i en mixer2. Tillsätt vatten om det går trögt att mixa3. Mixa tills du fått en mjuk konsistens4. Häll blandningen i en skål5. Garnera […]

Matkonst

Acaiskål

Ingredienser:Smoothiebas: • 2 bananer• en näve frysta bär (välj själv vad för sorts)• en näve ananas• 1 tesked acaipulver• 1 msk chiafrön• 1 dl naturell yoghurt (laktosfri)• mandelmjök för rätt konsistens Gör så här:Lägg helt enkelt alla ingredienser i en mixer eller matberedare och se på när alla dessa vackra frukter beblandas! Byt själv ut […]