Tulsipulver 90g EKO & RAW

60kr

Tulsi är en nyttig ört som oftast används som te och är mycket rik på antioxidanter. Med innehåll av A-, C- och K-vitamin samt kalcium och järn. Tulsi innehåller inte koffein vilket gör den perfekt till ett rogivande kvällste.

Storlek 90g

Only 9 left in stock

SKU: 7350047926188 Categories: ,

Hälsoeffekter av Tulsi

Den är framför allt rik på vitamin A som i hög grad hjälper till att bibehålla normal synförmåga. Vitamin A bidrar även till immunsystemets normala funktion.

En annan vitamin som tulsi fullständigt sprudlar av är vitamin K. Dess främsta egenskap är att den hjälper blodet att koagulera som det ska, men den hjälper även till att bibehålla en normal benstomme. Tulsi är dessutom rikt på både kalcium och järn vilket ger den ytterligare egenskaper som gynnar blodet – nämligen bildandet av röda blodkroppar – samt med sin kalciumhalt hjälper till att bibehålla normal benstomme och tänder. Ett riktigt superpulver!

Utvinning och historia

Tulsiörten har en fundamental roll inom hinduismen då det sägs att gudinnan Tulsi, en av Lord Vishnus konsorter och i sin tur en reinkarnation av gudinnan Lakshmi (rikedomens, välståndets och lyckans gud), är återuppstådd i örten. Därför har varje del av örten olika betydelser och används inte bara som medicin utan även i diverse religiösa ceremonier. Man framställer till exempel pärlor (som används i ritualer) av tulsi samt planterar tulsiväxter på tempelgårdar för att mota bort negativ energi.

Tulsipulvret framställs genom att man torkar dess blad, och något som gör tulsi extra intressant är att inget pulver är det andra likt – de har olika kemiska uppsättningar beroende på höjd, typ av jord och andra faktorer. Det sägs även att två tulsiblad från samma planta kan vara helt olika. Men garanterat är att alla på ett eller annat sätt är riktiga vitaminbomber!

Användning och recept

Tulsi går att inta på en mängd olika sätt. Man kan hälla pulvret och dricka i ett glas varmt vatten eller blanda in i fruktsmoothies och andra näringsdrinkar. Det går även utmärkt att brygga te på tulsi. För andra spännande tulsirecept, kolla in länken nedan:

http://www.tarladalal.com/recipes-using-tulsi-leaves-187 .

OBS! Trots sin höga halt vitamin K har det visat sig att tulsi på vissa personer haft blodförtunnande effekter. Det rekommenderas därför inte att man intar tulsipulver två veckor innan en operation.

Brand

EKO

JA

Ursprungsland

INDIEN

KRAV

NEJ

RAW

JA

Näringstabell

Betydande mängd
Vitamin A
Källa till Vitamin B2
Källa till
Vitamin B3
Källa till
Vitamin B6
Betydande mängd
Vitamin C
Källa till Vitamin E
Betydande mängd
Vitamin K
Källa till Kalium
Betydande mängd
Kalcium
Källa till
Fosfor
Betydande mängd
Järn
Källa till Magnesium
Källa till Zink
Betydande mängd
Koppar
Betydande mängd
Mangan

 

% av RDI per 10 g
Energi (g.)
Protein (g.) 3.2 g
Kolhydrater 2.7 g
varav sockerarter 0.3 g
Fett (g.) 0.6 g
varav fleromättat 0.4 g
Fibrer (g.) 1.6 g
Natrium (g.) 4.0 mg
A-Vitamin (µg) 5276 IU 65.95%
C-Vitamin (mg) 18.0 mg 2.25%
Vitamin E (mg) 0.8 mg 0.67%
Vitamin K (mcg) 415 mcg 55.33%
Riboflavin 0.1 mg 0.71%
Niacin 0.9 mg 0.56%
Vitamin B6 0.2 mg 1%
Folate 68.0 mcg
Choline 11.4 mg
Kalcium (mg) 177 mg 2.21%
Järn (mg) 3.2 mg 2.29%
Magnesium (mg) 64.0 mg 1.71%
Fosfor (mg) 56.0 mg 0.80%
Kalium (mg) 295 mg 1.48%
Zink (mg) 0.8 mg 0.80%
Koppar (mg) 0.4 mg 4%
Mangan (mg) 1.1 mg