Mineraler

Mineraler vetegräs

Mineraler är livsnödvändiga och oumbärliga för din hälsa och ditt välmående. De bidrar till en mängd olika energigivande och stärkande funktioner i kroppen. Även en frisk och väl fungerande kropp är beroende av kontinuerlig tillförsel av mineral utifrån eftersom kroppen inte själv kan producera mineral.

Mineraler behövs bl.a. för:

  • förnyelsen av kroppens celler.
  • uppbyggnaden och bevarandet av ett starkt skelett och friska tänder.
  • samverkan med vitaminer, hormoner och andra ämnen för att reglera ämnesomsättningen.
  • aktiverandet av antioxidanter.
  • upprätthållandet av vätske- saltbalansen.
  • uppbyggnaden av starka och friska muskler och nerver.
  • energiproduktionen.

De viktigaste mineralerna är:
Fosfor, Jod, Järn, Kalcium, Kalium, Kisel, Koppar, Krom, Magnesium, Molybden, Mangan Natrium, Selen, Silver, kolloidalt, Svavel MSM, Zink.

Mineraler förekommer tyvärr i mycket begränsad kvantitet i vanlig oekologisk kost. Intag av alkohol, tobak, kaffe och svart te ökar dessutom behovet av mineraler. Samma påverkan har luftföroreningar, stress, p-piller och läkemedlet acetylsalicylsyra.  Miljöförstöring och besprutade jordbruk har bl.a. orsakat att jordarna blivit mer utarmade, vilket ger mineralfattigare skördar. Därför krävs en varierad och väl genomtänkt mathållning med så mycket ekologisk mat som möjligt för att få i sig den mängd mineraler som kroppen behöver för att fungera optimalt.

Ex. på Go For Life produkter som har rikligt med mineraler:

Acai, Bipollen, Chlorella, Havtornsbär, Kakao, Korngräs, Spirulina, Vetegräs

Oregondanne

Leave a Reply