Chiapudding med spirulina
Matkonst

Chiapudding med spirulina

Chiapudding med spirulina Ingredienser: Till chiapuddingen • 1 dl chiafrön • 1 dl färska blåbär Till det gröna lagret • ½ mogen avokado, tärnad • ½ tesked spirulinapulver • 3-4 färska mintlöv • ½ tesked bipollen • 1 tsp raw agavenektar • Färska blåbär, blandade nötter och mintlöv att garnera med Recept från theawesomegreen.com/

Kakaosmoothie med banan
Matkonst

Kakaosmoothie med banan

Kakaosmoothie med banan Ingredienser: 2 teskedar raw-honung ¼ avokado 1 banan 2 msk bär (jag använde björnbär) 1 tesked kakaopulver 0,5 dl mandelmjölk Topping (jag använde banan, kokosflingor, chiafrön, superfood-choklad och björnbär) Gör så här: 1. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills det blivit mjukt. Om smoothien är för tjock tillsätter du […]

Fudge med kokosolja
Matkonst

Fudge med kokosolja

Fudge med kokosolja Ingredienser: • 4 mogna bananer • 2 dl kokosolja • 1 dl kakaopulver Gör så här: • Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills det blivit mjukt. Häll över i former täckta med bakpapper och frys in i 2-3 timmar. • Låt tina i 5 minuter och skär sedan upp […]

Körsbärstallrik med kakaonibbs
Matkonst

Körsbärstallrik med kakaonibbs

Körsbärstallrik med kakaonibbs Ingredienser: • 5 dl frysta bär • 1 banan • 2 dl kokosvatten • Topping: • 8 körsbär • 0,5 dl kakaonibbs • 0,5 dl kokosflingor • 0,5 dl skivade mandlar Gör så här: 1. Blanda bär, banan och kokosvatten i en mixer. Mixa tills det blivit mjukt. 2. Häll upp smoothieblandningen […]

Chokladchiapudding med granatäppelkärnor
Matkonst

Chokladchiapudding med granatäppelkärnor

Chokladchiapudding med granatäppelkärnor Ingredienser: • 5 dl kokosmjölk • 2 msk lönnsirap • ½ tesked vaniljextrakt • 1 dl chiafrön • Granatäppelkärnor att garnera med • Hackad mörk choklad • Osötade kokosflingor att garnera med Gör så här: 1. Rör ihop kokosmjölk, lönnsirap och vaniljextrakt i en liten bunke. Häll i chiafröna och rör om […]

Chiapudding med apelsin
Matkonst

Chiapudding med apelsin

Chiapudding med apelsin Ingredienser: • 2,5 dl mandelmjölk • 1 dl nypressad apelsinjuice • Apelsinskal • 2 msk lönnsirap eller honung • 0,5 dl chiafrön Toppping • Pecannötter • Osötade kokosflingor • Tart cherries (färska eller frysta) • Apelsiner Gör så här: 1. Blanda mandelmjölk, apelsinjuice, apelsinskal och lönnsirap i en mixer. 2. Tillsätt chiafrön […]

Jordgubbsbanantallrik med gojibär
Matkonst

Jordgubbsbanantallrik med gojibär

Jordgubbsbanantallrik med gojibär Ingredienser: • 2,5 dl frysta jordgubbar • 1 banan • 2 blad basilika • 2,5 dl cashewmjölk Topping: • Gojibär • Hampahjärtan • Skivade jordgubbar • Skivad banan • Basilikaknoppar Gör så här: 1. Blanda alla ingredienser (förutom topping) i en mixer och mixa tills det blivit mjukt. 2. Garnera med toppingingredienserna. […]

Hallonmangojelly med granatäppelkärnor
Matkonst

Hallonmangojelly med granatäppelkärnor

Hallonmangojelly med granatäppelkärnor Ingredienser: • 4 dl hallon • 1 mango • 2 dl kokosmjölk • 3 msk chiafrön • Agar-agar • 3 teskedar honung • 2 msk granatäppelkärnor • 1,2 dl vatten Gör så här: 1. Vispa ihop chiafrön, kokosmjölk och en tesked honung. Ställ åt sidan och vänta på att chiafröna ska absorbera […]

Mandelpudding med chiafrön
Matkonst

Mandelpudding med chiafrön

Mandelpudding med chiafrön Ingredienser: • 4 dl osötad mandelmjölk • 2 dl urkärnade dadlar • 1 dl kakaopulver • 0,5 dl chiafrön • 2 teskedar vaniljextrakt • 1/2 tesked kanel • 1/4 tesked havssalt • 2 skivade bananer • 0,5 dl osaltat organiskt mandelsmör • 2,5 dl färska bär • 0,5 dl rostade mandlar Gör […]

Tropisk frukosttallrik
Matkonst

Tropisk frukosttallrik

Tropisk frukosttallrik Ingredienser: • 2,5 dl vegansk kokosyoghurt • ½ tesked kokosextrakt • ½ tesked stevia (valfritt) • 1 kiwi (skivad) • ½ mango (tärnad) • 1 dl granatäppelkärnor • 1 skiva stjärnfrukt • 1 msk chiafrön • 1 tesked kakaonibbs • 5 gojibär Gör så här: 1. Blanda kokosyoghurt, kokosextrakt och stevia i en […]