Rasberry heaven
Matkonst, Näring

Raspberry heaven smoothie

Rasberry heaven är en perfect eftermiddags myssmoothie. Den ärr packad med snabb energi och antioxidanter både från nypon, hallon och raw kakao. Kakao är perfekt för att avsluta arbetsdagen i god stämning och nyponpulver för knakande knän. 🙂   Ingredienser för 4 glas 4 dl vatten 3 mogna bananer 2msk raw kakaopulver 1.5 dl Hallon färska […]

Gojibär-pesto
Matkonst, Näring

Raw gojibärs-pesto

En schysst raw gojbärs-pesto som passar lika bra på ett kex eller bröd som till en varm eller kall pastasås. Ingredienser 0.5dl Gojibär  2dl torkade tomater 0,5 dl olivolja 2dl Solrosfrön 2 vitlöksklyftor 4dl vatten 1msk citronsaft Salt och pepper Basilika Rosmarin Tillvägagångssätt Blötlägg gojibären och de torkade tomaterna i ca 8h. Häll av blötläggningsvattnet […]

Korngräslatte
Matkonst, Näring

Värmande Korngräslatte

Testa denna korngräslatte och jag är söker på att du blir kär vid första sippen. Den är lika enkel som go och perfekt nu på hösten efter en frisk promenad eller joggingrunda. Den ger snabb energi är fullproppad med mineralier och härligt värmande. Värm en kopp havremjölk i en kastrull. Fyll en stor tesked korngräspulver […]

Chiafrön
Matkonst, Näring, Om Powerfoods, Träning

Chiafrön för prestation och styrka

Gamla sydamerikanska civilisationer prisade det lilla chiafröt och dess anmärkningsvärda näringsprofil högre än guld. De blandade chiafrön med vatten och drack, malde till mjöl, använde som läkemedel, pressade olja och de använde även chiafrön som bas för kroppsmålning Men framförallt, var Chiafrön uppskattades för den anmärkningsvärda kondition och uthållighet som det gav idrottare och krigare. […]

Hållbarhet
Näring, Passion

Hållbarhet

Vi strävar efter att varje dag bli mer och mer hållbara på Go For Life. Till största del består vårt arbete i att inspirera varandra och andra att nå sin fulla potential med ekologiska Powerfoods.  Genom det arbete ser vi att fler och fler intresserar sig för en naturlig oprocessad mat av ekologisk kvalitet som […]

Superbar
Matkonst, Näring, Träning

RawBar hela dagan

Raw Power bar 20 ekologiska dadlar 3Msk Go For Life raw kakao 10st Go For Life kakaobönor 1 Tsk Go For Life Acai 1.5Msk Go For Life carob 1Msk Go For Life kokosolja extra virgin 1,5dl mandelmjölk Blanda alla ingredienser i en matberedare eller mixer. Forma sedan bars i den form och storlek du önskar. […]

Raw choklad
Näring, Om Powerfoods, Passion

Magisk Raw Kakao

Raw Kakao Det finns en magisk förförande kraft över kakao som berör både sinne och kropp på ett djupt och livsväckande sätt. Ät raw kakao med full närvaro och känn hur dina läppar, mun och tunga upplever en fyllig raw choklad. Kakao har en attraherande dragning och sensuell upplevelse.Den raw (råa) kakaobönan är riktig choklad. […]

Näring, Om Powerfoods

Vitaminer

Vitaminer är oumbärliga för att bibehålla en bra hälsa. Varje vitamin har en specifik uppgift i kroppen, dessutom samverkar vitaminerna med varandra och med andra ämnen. De ingår även som delkomponenter i kroppens enzymer som verkar som katalysatorer vid metaboliska reaktioner varvid fett och kolhydrater omvandlas till energi. De deltar också vid uppbyggnad av ben […]